🏄🏻♀️ Гребля стоя на доске – дело не самое простое, хотя со стороны именно так и выглядит. Но, не зная нюансов, вы запросто можете упасть в воду🌊 Поэтому ловите полезные советы о том, как грести правильно и кататься на бордах, получая удовольствие:
✅Возьмите весло в руки таким образом, чтобы одна рука была на ручке, а другая примерно по середине вала. ✅Обратите внимание на то, чтобы изгиб лопасти смотрел «от себя». ✅Опустите весло в воду, вытягиваясь вперед, но так, чтобы сохранить баланс. ✅Верхней рукой давите вниз, а нижней протягивайте весло к себе. ✅Обратите внимание, что гребок должен проходить вдоль бортов, иначе вас будет разворачивать. ✅Сап гребля также предусматривает смену рук и сторон для гребка. Чтобы это осуществить, просто поставьте весло перед собой и поменяйте местами руки, а затем начинайте грести с другого борта. ✅Для того, чтобы осуществить остановку, необходимо просто опустить весло в воду. Для гарантии можно осуществить гребок обратную сторону.
🏄🏻♂️Вот так, придерживаясь наших советов, вы не только с удовольствием проведёте время на воде ,но и выйдете сухим на берег 😜